Webinar: Lær deg selvivaretakelse

Kvinne som balanserer sine følelser på jobben
nov
Zoom
For medlemmer

Trenger du å vite mer om hvordan du kan ivareta deg selv på gode måter i jobb og privatliv? 

Bli med på webinar om selvivaretakelse:

  • Tirsdag 12. november
  • Kl 13.00-15.00
  • Webinar på Zoom

Program

Vi ser nærmere på hvordan du kan møte følelser på gode måter, bli bevisst egne behov og håndtere belastninger i livet ditt.

Gjennom kunnskap om følelsesmessige reaksjoner og praktiske øvelser vil du få tips og verktøy du kan bruke i hverdagen. 

Påmelding

  • Webinaret er åpent for alle medlemmer i Naturviterne.
  • Påmeldingsfrist: 11. november kl 12.

Kursholder

Margrethe Standal Gleditsch

Psykologspesialist ved Institutt for Psykologisk Rådgivning (IPR)
Kursholder Margrethe Standal Gleditsch er psykologspesialist ved Institutt for Psykologisk Rådgivning (IPR) i Oslo.
Margrethe har spesialisert seg i affektbevissthetsterapi, emosjonsfokusert terapi og traumebehandling, og er lidenskapelig opptatt av hvordan følelser virker inn i relasjonene vi har til andre. Hun er en varm og engasjert foredragsholder som jevnlig holder kurs om stress, følelser og relasjoner.

Kartlenke

Zoom

Fant du det du lette etter?

Samarbeidspartnere